МКОУ "Средняя общеобразовательная школа №2" г.Щучье

"Яд, который не действует сразу, не становится  менее  опасным",- предупреждал когда-то немецкий мыслитель Г.Лессинг. Курение день за днем, месяц за месяцем,  год  за  годом  разрушает здоровье беззаботных курильщиков. О вреде табака необходимо знать со школьной скамьи. В прилагаемом материале - цикл бесед для школьников среднего звена по профилактике курения. 

5 класс - Курение и здоровье.

6 класс - Пассивное курение

7 класс - Почему люди начинают курить

8 класс - Курение и реклама

9 класс- Что мешает бросить курить и Как бросить курить.\

Беседы о вреде курения

Наступил купальный сезон. Сотни людей устремляются в выходные дни поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма.

Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана. Незакаленным людям при температуре воды ниже 20° и окружающего воздуха ниже 22° начинать купание не рекомендуется. Молодые же и закаленные люди могут начинать купаться при температуре 18°. Не рекомендуется купаться при усталости, апатии. Не следует также купаться после приема пищи или натощак, лучше всего это делать через час-полтора после завтрака или 2-3 часа после обеда.

Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.

Место для купания детей следует выбирать тихое, с пологим берегом. Нужно тщательно все обследовать: проверить береговую полосу или пляж на наличие битого стекла. Обследование места купания проводится взрослыми, умеющими плавать и нырять. В местах, специально оборудованных для купания детей, необходимо иметь спасательные средства: спасательные круги из расчета один круг на пять человек, шест, веревку и лодку, оборудованную спасательным кругом и веревкой.

Там, где имеются лодки (весельные или моторные), катание детей на воде следует проводить только под руководством взрослых.

И помните о правилах поведения на воде:

-купаться и загорать лучше на оборудованном пляже;

-если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса;

-находиться в воде не более 15-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;

-после купания необходимо насухо вытереть лицо и тело;

-нельзя нырять с мостов, пристаней, даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год мог понизиться уровень воды или было что-то брошено в воду;

-прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается;

-нельзя заплывать за буйки, так как они ограничивают акваторию с проверенным дном -

там нет водоворотов;

-если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие и

погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, всплывите на поверхность воды;

-нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к

берегу, что может привести к утоплению;

-если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега,

«отдохните» на воде лежа на спине;

-опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду и заводить

на глубину не умеющих плавать;

-если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу.

Берегите себя!

1. Если появились признаки приближения грозы, переждите ее в помещении.

2. Закройте окна, двери, дымоходы. Выключите телевизор, радио, электроприборы, телефон.

3. Держитесь дальше от электропроводки, антенны, окон, дверей.

4. Если гроза застала вас на улице, укройтесь в ближайшем здании.

5. Если гроза застала вас в парке, лесу, не укрывайтесь вблизи высоких деревьев, особенно таких, как дуб, тополь.

6. Если вы находитесь на возвышении, скале, в горах, немедленно спускайтесь вниз или ищите убежища в углублениях среди нагромождения камней.

7. Нельзя находиться на открытых незащищенных местах, вблизи металлических оград, крупных металлических объектов, влажных стен, заземления молниеотвода и других объектов, которые с большой степенью вероятности могут быть поражены молнией.

8. Если гроза застала вас в водоеме, немедленно выбирайтесь на берег и отходите подальше от воды.

9. Почувствовав щекотание кожи, а также то, что у вас волосы поднимаются дыбом, знайте, что молния ударит поблизости от вас. Не раздумывая, бросайтесь ничком на землю – это уменьшит риск вашего поражения.

10. Если вы застигнуты грозой, будучи на велосипеде или мотоцикле, прекратите движение, покиньте их и переждите грозу на расстоянии примерно 30 метров от них.

11. Если вы едете в машине, оставайтесь в ней. Закройте окна, опустите автомобильную антенну и остановитесь.

12. При отсутствии укрытия нужно лечь на землю, лучше на сухом песчаном грунте, удаленном от водоема. Если вам удобнее сидеть, то постарайтесь сжать колени вместе, обхватите их руками, опустите голову пониже.

13. Во время грозы не бегайте.

14. При встрече с шаровой молнией сохраняйте спокойствие и не двигайтесь. Не приближайтесь к ней, не касайтесь ее чем-либо, не убегайте от нее.

Приглашаем принять участие в конкурсе "Страна безопасности". Подробнее о конкурсе читайте здесь

Курганский государственный университет (КГУ) совместно с Главным управлением образования области Просит Вас принять участие в конкурсе мультимедийной презентации: «БЫТЬ ЗДОРОВЫМ»

подробнее читайте здесь

Правила поведения на льду:

      1. Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь)

      2. При переходе через реку пользуйтесь ледовыми переправами.

      3. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палки покажется хоть немного воды, - это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.

      4. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спустится на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.

      5. При переходе водоема группой необходимо соблюдать дистанцию друг от друга (5-6 м).

      6. Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности быстро их откинуть.

      7. Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободится от груза в случае провала льда под вами.

      8. На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20-25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее под мышки.

      9. Убедительная просьба родителям: не допускайте детей на лед водоемов (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра.

      10. Одна из самых частых причин трагедий на водоемах – алкогольное опьянение. Люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации становятся беспомощными.

Памятка содержит семь советов врача о том, что надо делать и чего делать нельзя во время летних каникул.

В весенне-раннелетний период человека подстерегают заболевания, которые переносятся иксодовыми клещами. Не стоит думать, что подцепить клеща можно только в лесу. Парковые зоны в черте города, даже небольшие скверики могут быть заселены этими малосимпатичными созданиями. Там, где есть трава, деревья, кусты и пернатые — там могут процветать и клещи. 
     Клещевой энцефалит 
     Резервуаром вируса клещевого энцефалита являются иксодовые клещи, грызуны (заяц, еж, бурундук, полевая мышь), птицы (дрозд, щегол, чечетка, зяблик). 

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗАЩИТЕ ОТ УКУСОВ КЛЕЩЕЙ

Собираясь в лес, постарайтесь защитить себя от нападения клеща:

• наденьте одежду с длинными рукавами, плотно прилегающими к запястью;
• брюки заправьте в высокие сапоги (обувь должна закрывать тыл стопы и лодыжку, давая возможность заправить в неё одежду);
• обязательно наденьте головной убор (платок или шапку);
• одежду выбирайте светлую, чтобы легче было заметить напавшего клеща;
• обработайте одежду репеллентом (отпугивает клещей – «Бибан», «ДЭФИ-Тайга», «Офф! Экстрим», «Галл-РЭТ», «Галл-РЭТ-кл», «Дэта-ВОККО», «Рефтамид максимум»). 
• Для защиты детей: «Фталар» и «Эфкалат», одеколоны «Пихтал», «Эвитал», средство «Камарант». 
• передвигаясь по лесу, старайтесь держаться середины тропинки, остерегайтесь высокой травы и кустарника.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ УКУСИЛ КЛЕЩ

В случае обнаружения присосавшегося клеща к коже его необходимо удалить, и целесообразно это доверить врачу или медицинскому работнику.

Во всех случаях укуса клещом и подозрении на его инфицированность следует, как можно раньше обратиться в специализированные учреждения.

Детям не следует самим удалять клеща!

ПРИ САМОСТОЯТЕЛЬНОМ УДАЛЕНИИ КЛЕЩА НЕОБХОДИМО СОБЛЮДАТЬ СЛЕДУЮЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

• следует захватить клеща пинцетом или обернутыми чистой марлей пальцами как можно ближе к его ротовому аппарату и, держа строго перпендикулярно поверхности укуса осторожными, лёгкими движениями, поворачивая тело клеща вокруг оси, извлечь из кожных покровов,
• извлечь клеща также можно прочной ниткой, которую как можно ближе к хоботку клеща завязывают в узел, и, растянув концы нитки в стороны, аккуратно затянув петлю, клеща извлекают, подтягивая его вверх; резкие движения недопустимы,
• если при извлечении клеща оторвалась его головка, которая обычно остаётся в коже и имеет вид чёрной точки, место присасывания необходимо протереть ватой или бинтом, смоченными 70% спиртом или 5% йодом, а затем удалить головку стерильной иглой (предварительно прокалённой на огне) или оставляют её до естественного выпадения,
• удаление клеща необходимо производить с осторожностью, не сдавливая руками или пинцетом его тело, поскольку при этом возможно выдавливание содержимого клеща вместе с возбудителями болезней в ранку; важно не разорвать клеща при удалении – оставшаяся в коже часть может вызвать воспаление и нагноение,
• после удаления клеща, кожу в месте его присасывания обрабатывают настойкой йода или спиртом; наложение повязки, как правило, не требуется,
• нельзя удалять клеща зубами, в этом случае не исключается заражение возбудителями инфекций через рот,
• человеку, который извлёк клеща, необходимо тщательно вымыть руки с мылом, так как через ранки и микротрещины на руках возбудители инфекций могут проникнуть в организм и обработать ранку настойкой йода или спиртовым раствором.

КЛЕЩА НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ:

• давить - если клещ инфицирован, то в его внутренних органах находится вирус.
• отрывать - вирус концентрируется в слюнных железах насекомого и на его головке, которая при отрыве останется в ранке (ещё опаснее отрывать клеща зубами, тогда вирус наверняка попадёт в организм).

 Дополнительные требования к движению велосипедов, мопедов.

24.1. Управлять велосипедом, гужевой повозкой (санями), разрешается лицам не моложе 14 лет, а мопедом - не моложе 16 лет.

24.2. Велосипеды, мопеды, гужевые повозки (сани) должны двигаться только в один ряд возможно правее. Допускается движение по обочине, если это не создает помех пешеходам.

Колонны велосипедистов, гужевых повозок (саней)при движении по проезжей части должны быть разделены на группы по 10 велосипедистов, верховых и вьючных животных и по 5 повозок (саней). Для облегчения обгона расстояние между группами должно составлять 80 – 100 м.

24.3. Водителям велосипеда и мопеда запрещается:

• ездить, не держась за руль хотя бы одной рукой;
• перевозить пассажиров, кроме ребенка в возрасте до 7 лет на дополнительном сиденье, оборудованном надежными подножками;
• перевозить груз, который выступает более чем на 0,5 м по длине или ширине за габариты, или груз, мешающий управлению;
• двигаться по дороге при наличии рядом велосипедной дорожки;
• поворачивать налево или разворачиваться на дорогах с трамвайным движением и на дорогах, имеющих более одной полосы для движения в данном направлении;
• двигаться по дороге без застегнутого мотошлема (для водителей мопедов).

• Запрещается буксировка велосипедов и мопедов, а также велосипедами и мопедами, кроме буксировки прицепа, предназначенного для эксплуатации с велосипедом или мопедом.

24.4. На нерегулируемом пересечении велосипедной дорожки с дорогой, расположенном вне перекрестка, водители велосипедов и мопедов должны уступить дорогу транспортным средствам, движущимся по этой дороге.

материал взят с сайта: http://pddmaster.ru/

ОПАСНОСТИ СКВОЗНЯКА И БОРЬБА С ПОСЛЕДСТВИЯМИ

Совершенно безобидный и даже приятный ветерок легко попадает в дома, квартиры, и, конечно же, от его вредного воздействия ни один человек не застрахован. И вот человек задумывается, вроде бы холода такого нет, и ветерок не дул, но… просквозило.

Опасности сквозняка велики. В основном они заключаются в том, что сквозняк действует на организм человека локально. Организм каждого человеку имеет свою определенную защиту от холодов. Если на улице человек мерзнет, то мурашки бегают по телу, а весь организм пробивается ознобью и дрожью. Такие явления – это проявление защитных сил организма. И следует помнить, что небольшое замерзание на холоде не такое уж страшное для организма человека. Главное – это не допускать длинного переохлаждения тела. Совершенно иное дело, если человек, находясь дома в теплом помещении, а на него «несется» холодный ветерок из открытого окошка (форточки). Ведь именно такой направленный поток воздуха и дует человеку на определенную зону тела, а в таких ситуациях защитные силы организма не реагируют. Сам организм не чувствует как такового – холода, а тем временем определенный участок его тела – замерзает глубже и глубже. И, именно после такого сквозняка, у человека возникают проблемы со здоровьем, развиваются различные заболевания.

А если у человека еще снижен иммунитет, то достаточно будет небольшого сквозняка, и – развитие межреберной невралгии обеспечено. Такая болезнь, в первую очередь, затрудняет дыхание, мешает движениям человека, лишает его трудоспособности. Ведь такие боли в основном постоянные, опоясывающего характера. А усиливаются они при сгибаниях туловища, кашле, чихании или же при глубоком вздохе.

Еще одно коварное заболевание, которое вызывается сквозняком – это отит, кстати, такое заболевание очень распространено. При отитах происходит воспаление ушей (может и одного). Появляются боли в ушах: пульсирующие, стреляющие, просто ноющие. Если все эти заболевания ушей не лечить, причем своевременно, они могут привести к различным нагноениям, перфорациям перепонок и даже к потере слуха.

Часто страдают у человека и дыхательные пути – это возникновения бронхита, ангины, тонзиллитов.

Важно:

- следует беречься сквозняков. После них болезни всегда учащаются, даже больше, чем при прогулках на самом морозе. Самый лучший вариант – это не допускать сквозняков, чем потом долго и дорого с ними бороться;

- если человек почувствовал, что где-то сквозняк его все-таки «достал», немедленно следует принимать меры по согреванию мест охлаждения: надеть теплый свитер, замотаться махровым полотенцем, нанести разогревающие мази, прогреться грелкой. Все эти «процедуры» помогут усилить приток крови к воспаленному участку, и не позволит сильного воздействия сквозняка.

В зимнее и весеннее время на крышах зданий может скапливаться большое количество снега, а также могут образовываться сосульки, которые достигают значительных размеров. Во время оттепели происходит сход снега с крыш зданий и падение сосулек. Находясь в опасной зоне, человек может получить от падающего снега и сосулек очень тяжелые и опасные травмы, и даже погибнуть.
Чтобы не оказаться в подобной ситуации следует:

• не приближаться к крышам зданий, с которых возможен сход снега, и не позволять находиться в таких местах детям и подросткам;
• при наличии ограждения, предупреждающих аншлагов (табличек) опасного места, не пытайтесь проходить за ограждение, обойдите опасное место по другому пути;
• при обнаружении скоплений снега, образовавшихся сосулек на крыше здания обратитесь с заявлением в обслуживающую организацию или орган местного самоуправления о необходимости уборки снега и льда (сосулек) с крыши;
• после падения снега, льда (сосулек) с края крыши, снег и лёд могут сходить и с остальных частей крыши. Поэтому, если на тротуаре видны следы ранее упавшего снега или ледяные осколки, то это указывает на опасность данного места.

Будьте внимательны и осторожны, находясь вблизи зданий!

Вот уже несколько лет декабрь и январь ассоциируются с взрывами петард во дворе. А уж в новогоднюю ночь, кажется, что все выходят на улицу, чтобы бабахнуть громче, стрельнуть выше и зажечь ярче. И мало кто в этот момент задумывается, что «огненная потеха» имеет оборотную сторону.

Обгоревшие праздники

Перед новогодними праздниками всегда кутерьма. Ромина мама послала сына за хлебом. «Повезло!» – подумал Рома. Он знал, что в палатке по дороге продаются петарды, и Колька, его приятель, вчера купил там пачку. А потом они развлекались, бросая «бомбочки» под ноги прохожим. Было здорово! И покупая хлеб, Ромка подумал, что если он сэкономит рублей десять (чего мама в суете, конечно, не заметит), то он купит несколько петард. И все получилось!

И вот вечером, выйдя во двор, он гордо достал «боеприпасы» из кармана и под завистливые взгляды дружков чиркнул петардой о коробку… Что было дальше, Рома не помнит. Очнулся он уже в больнице, рядом рыдала мама. Прошел год, мальчик уже привык видеть мир один глазом, и то мутновато. Мама Ромки попыталась добиться справедливости. Однако районный суд отказал ей в удовлетворении иска о возмещения вреда. Доказать факт продажи так и не удалось.

Сезон петард наступает задолго до Нового года. У всех есть дело в «ракетной индустрии ». Одни в больших количествах в подвалах и сараях изготавливают, другие где попало продают, третьи покупают какие не попадя «паленые» фейерверки, четвертые проверяют место торговли и сам товар на соответствие нормам противопожарной безопасности, пятые проводят рейды и штрафуют продавцов, но уже только за нарушение правил торговли, и т. д. А на самом конце этой цепочки – и несмышленые, и вполне сложившиеся детки, которые выжигают глаза и отрывают пальцы себе или калечат стоящих рядом. И врачи, которым Дед Мороз каждый Новый год привозит обгоревших и израненных подростков. И обезумевшие от горя родители.

Типы и нормы

Согласно ГОСТу Р 51270-99 всю пиротехнику делят на 5 основных типов.

Первый тип – так называемые наземные приспособления – то, что никуда не отстреливает и не улетает: бенгальские огни и разные хлопушки и петарды. Это самые недорогие и «безобидные» устройства.

Второй тип – ракеты, которые выстреливают в воздух на высоту от 15 до 100 метров.

Третий тип – фонтаны. Эти взрывоопасные игрушки выстреливают огнем на высоту до 10 метров.

Четвертый тип – римские свечи, практически гражданский аналог миномета. На несколько десятков метров в высоту последовательно выстреливает серия зарядов, рассыпающихся в воздухе разноцветными огнями.

Пятый тип – это салюты.

Этим же ГОСТом установлены технические нормы для каждого вида изделий. Так, радиус опасной зоны для первого типа (например, бенгальского огня) – 50 см. А звук при взрыве петарды не должен превышать 140 децибел. Металлическая основа бенгальского огня не должна разогреваться больше чем до 65 градусов. Есть и множество других показателей.

До 14 лет запрещено продавать, дарить и даже давать в руки пиротехнику. До 18 лет можно пользоваться только хлопушкам первого типа. Приобретать пиротехнику второго и третьего типа можно только по достижении 21 года и при покупке необходимо предъявить удостоверение личности. Продавцы же обязаны вести учет таких сделок.

С изделиями четвертого типа могут иметь дело только лица, внесенные в перечень тех, кто работает с пиротехникой. Вдобавок, для использования таких изделий законодательство требует получить разрешение местного самоуправления, а на ходатайстве о таком разрешении должно быть отмечено, что о предстоящем фейерверке извещена местная милиция. А вот пятая категория категорически и навсегда исключена из свободной продажи.

Коварные изделия

Чтобы не испортить торжества себе и своим близким, со светящимися, горящими и взрывающимися игрушками следует обращаться предельно осторожно. Дома лучше вообще воздержаться от огней и хлопушек. Но иногда пиротехника калечит людей, даже если ее… и не пустили в ход. Она, коварная, взрывается в руках или карманах.

Такое случается с пиротехническими изделиями плохого качества, если они не сертифицированы, с истекшим сроком годности. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, приобретать фейерверки и ракеты желательно только в специализированных магазинах или отделах.

При покупке обязательно есть смысл попросить показать сертификат безопасности. У импортных изделий его легальность легко проверить. Необходимо лишь сравнить две даты: ввоза в страну и следующую – выдачи сертификата российскими контролирующими органами. Если разрыв менее 3–4 недель, то сертификат – «липовый». Ведь требуется сначала две недели на проведение испытаний плюс время на оформление, так что сроки должны различаться самое меньшее на 3–4 недели.

Если изделия произведены в России, то на упаковке должен стоять знак Росстандарта.

Подозрения должна вызвать некачественная упаковка и вообще вид товара. Нередко бывает, что изделия сертифицированы по правилам, а вот хранились неправильно. Если они сначала отсыревают, а потом пересушиваются, то в пороховом заряде образуются трещины, пустоты. Это и приводит к непредсказуемым последствиям.

Срок годности пиротехнических изделий не может быть более двух лет.

Обязательно перед использованием нужно тщательно изучить инструкцию по эксплуатации. И не нужно придумывать свои методы использования. До того как хлопушка попала к потребителю, ее проверили специалисты в разных, даже самых невероятных условиях.

Подделки – главная головная боль медиков в новогоднюю ночь. В больницы везут людей с серьезными ожогами, покалеченными руками и даже ранениями в голову.

Как правило, в первые минуты происшествия люди поддаются панике и зря теряют время. А необходимо просто хорошо знать алгоритм действий в случае ожога:

• устранить причину;
• не прикасаться к обожженной поверхности тела руками, не пытаться снимать прилипшие к телу остатки сгоревшей одежды. Лучше осторожно срезать их края ножницами;
• наложить сухую стерильную повязку. Никаких присыпок или мазей; – можно дать 1–2 таблетки анальгина, баралгина или другого обезболивающего;
• транспортировать в лечебное учреждение.

Ежегодно несколько тысяч человек страдают от всяческих петард, ракет, хлопушек и фонтанов. Если вы считаете, что организация торговли пиротехническими изделиями не соответствует нормам, то можно позвонить по круглосуточному полиции 22877

материал взят с сайта "Здоровье школьника"

Поведение школьников в морозные дни

ПРОФИЛАКТИКА ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ И ОБМОРОЖЕНИЙ

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

• Носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.
• Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные - они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.
• Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант - варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом.
• Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений - колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно "прилипание" к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. Вообще на морозе старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом.
• Пользуйтесь помощью друга - следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими.
• Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи.
• Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут, и вы не сможете снова одеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки - попробуйте отогреть их под мышками.
• Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.
• Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд - для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.
• Прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше.
• Не мочите кожу - вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходите на мороз с влажными волосами после душа. Мокрую одежду и обувь (например, человек упал в воду) необходимо снять, вытереть воду, при возможности одеть в сухую и как можно быстрее доставить человека в тепло.
• Бывает полезно на длительную прогулку на морозе захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем.
• Перед выходом на мороз надо поесть - вам может понадобиться энергия.
• Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

Наконец, помните, что лучший способ выйти из неприятного положения - это в него не попадать. В сильный мороз старайтесь не выходить из дому без особой на то необходимости.

Образование сосулек на крышах

По мере того как вода продолжает стекать вниз по ледяной оболочке, часть ее замерзает, и народившаяся сосулька начинает расширяться. Остальная вода присоединяется к свисающей капле. Постепенное замерзание воды по краям капли приводит к расширению сосульки. Если капля становится слишком большой (более 5 мм в диаметре), она падает, однако вскоре талая вода образует новую каплю. Пока существует приток талой воды, сосулька расширяется и удлиняется. Кончик же сосульки, диаметр которого определяется размером свисающей капли, остается узким.

Всем известно, что лед образуется из воды при температуре меньше 0°С. На образование льда на крыше влияют следующие основные факторы (в порядке значимости):

• крутизна склона крыши и ее шероховатость. Если угол склона крыши (в зависимости от ее шероховатости) более 40°–60°, то при снегопаде снежный покров на крыше не образуется, соответственно, вероятность появления сосулек на краю крыши в течение зимнего сезона очень мала;
• важным фактором, влияющим на объемы образования льда зимой на крыше, является утепление крыши и вентиляция подкровельного пространства. Причем, количество растаявшего снега напрямую зависит от теплоизоляции крыши: чем она лучше, тем меньше растает снега.

Меры безопасности при падении сосулек с крыш

Прежде чем пройти под карнизом здания с сосульками, внимательно посмотрите на состояние обледенения;

• не стойте под карнизами зданий, на которых образовались сосульки;
• при необходимости прохождения под обледеневшим карнизом здания, старайтесь как можно быстрее преодолеть этот участок.