Безопасность на воде
Наступил купальный сезон. Сотни людей устремляются в выходные дни поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма.
Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана. Незакаленным людям при температуре воды ниже 20° и окружающего воздуха ниже 22° начинать купание не рекомендуется. Молодые же и закаленные люди могут начинать купаться при температуре 18°. Не рекомендуется купаться при усталости, апатии. Не следует также купаться после приема пищи или натощак, лучше всего это делать через час-полтора после завтрака или 2-3 часа после обеда.
Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.
Место для купания детей следует выбирать тихое, с пологим берегом. Нужно тщательно все обследовать: проверить береговую полосу или пляж на наличие битого стекла. Обследование места купания проводится взрослыми, умеющими плавать и нырять. В местах, специально оборудованных для купания детей, необходимо иметь спасательные средства: спасательные круги из расчета один круг на пять человек, шест, веревку и лодку, оборудованную спасательным кругом и веревкой.
Там, где имеются лодки (весельные или моторные), катание детей на воде следует проводить только под руководством взрослых.
И помните о правилах поведения на воде:
-купаться и загорать лучше на оборудованном пляже;
-если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса;
-находиться в воде не более 15-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;
-после купания необходимо насухо вытереть лицо и тело;
-нельзя нырять с мостов, пристаней, даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год мог понизиться уровень воды или было что-то брошено в воду;
-прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается;
-нельзя заплывать за буйки, так как они ограничивают акваторию с проверенным дном -
там нет водоворотов;
-если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие и
погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, всплывите на поверхность воды;
-нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к
берегу, что может привести к утоплению;
-если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега,
«отдохните» на воде лежа на спине;
-опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду и заводить
на глубину не умеющих плавать;
-если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу.
Берегите себя!
